Ищу себя, нашедшему вознаграждение
.
Я всегда знала, чего хочу и получала все без зазрения совести, но с момента выхода замуж и появления ребенка, "хочу" начали убавляться, появилось много "надо"...дошло до того, что я перестала понимать, что из всего того, что я делаю реально является моим желанием?
.
Я стала замечать, что мне МЕНЯ мало...всего много - общения, ласки, любви, счастливых семейных моментов, а МЕНЯ мало...за всей этой суетой повседневной, себя я совсем перестала воспринимать как отдельную единицу...постоянно накладываются разные социальные роли - Дарина-мама, Дарина-жена, Дарина-психолог, Дарина-тренер, Дарина-преподаватель и т.д...а где Дарина-Дарина??? .
Я решила попробовать медитацию, чтобы просто побыть с собой...сегодня уже неделя как пытаюсь практиковать, но вот что любопытно...я прям стала чувствовать чего хочу именно Я, не то, что от меня хотят и ожидают окружающие и близкие, а именно Я, очень приятное и уже забытое чувство...
.
Пока даётся тяжело, постоянный рой мыслей отвлекает, но я чувствую, что сейчас мне это надо...
.
А Вы медитируете?
Или как ещё Вы отделяете хочу от надо?
Как понимаете, что Вы что-то делаете от привычки, а не от желания?
.
.
.
#красноярск #дваждымама #обучение #мамавдекрете #медитация
https://www.instagram.com/p/BzcMwdwoNqa/?igshid=bcaiulcjgs11
