Статья рассказывает о диете Ким Кардашьян, которая помогла ей сбросить более 7 кг за 3 недели, но при этом является опасной для здоровья. Автор предупреждает о рисках быстрой потери веса и рекомендует обратиться к специалисту перед принятием решения о похудении.
# Похудение
Качественное, правильное похудение навсегда - начинается именно с головы, а не с диеты или абонемента в тренажёрный зал. В статье представлены 5 шагов, которые помогут начать процесс похудения: понять зачем, пересмотреть своё питание, понаблюдать за своей активностью в течение дня, найти поддержку и понимать, что волшебства не будет.